【在校生向け】イアン・ノット – 素早くできてほどけない靴ひもの結び方（スポーツに有効）

＊出典

知っている人も多いと思いますが、動画をいくつか貼っておきます。簡単に結べて、ほどけないイアン・ノット（イアン結び）。スポーツに有効だと思います。オリンピック卓球の福原愛選手のやりかたもあります。

どちらか好きなほうを何度かやって、繰り返して十数回やれば、指がやりかたを覚えてしまうので、簡単にできると思います。繰り返しやって覚えてしまいましょう。覚えるまでは大変ですがおぼえてしまえば楽です（私はイアンノットです。教えてもらった時に、その場で30回くらい繰り返してやって覚えてしまいました）。

イアンノット方式

その１

その２

その３　スロー再生

イアンノット日本語解説

イアンノット英語解説

福原愛選手方式

その１

その２